Bo czasem najlepsze, co możesz zrobić, to… nic nie robić. 🌿
W tym odcinku przyglądamy się pauzom – tym krótkim momentom, które mogą zmienić więcej, niż myślisz. Dowiesz się:
☕ Dlaczego zatrzymanie się w biegu nie jest oznaką słabości, a supermocą
🌀 Jak odróżnić prawdziwy odpoczynek od prokrastynacji (i czy twoja lista zadań też szepcze ci do ucha)
💨 Czemu świadomy oddech to twój najlepszy reset – bez magicznych zaklęć i aplikacji
Zaparz herbatę, usiądź wygodnie i… pozwól sobie na pauzę. ✨
📌 Zasubskrybuj podcast, aby nie przegapić kolejnych odcinków o autentyczności, niedoskonałości i życiu w zgodzie z sobą.
📌 Chcesz więcej chaosu? Znajdziesz mnie tu:
📸 Instagram: @lospiszebzdury
📘 Facebook: Los Pisze Bzdury
▶️ YouTube: Los Pisze Bzdury
📩 Możesz też do mnie napisać: kontakt@lospiszebzdury.pl
Podcast: Play in new window | Download
