Przestrzeń samoświadomości
Przestrzeń samoświadomości
Jeśli jesteście regularnymi czytalnikami bloga, to wiecie, że o granicach już było (Tutaj). Dzisiejszy wpis jest rozszerzeniem. I powtórzę się, bo to ważne: stawianie granic to kluczowy element dbania o swoje zdrowie psychiczne i emocjonalne. Pomaga chronić naszą energię, zwiększa poczucie własnej wartości i ułatwia relacje z innymi. Faktem jest również to, że wiele osób …
Brak pewności siebie to powszechny problem, który może wpływać na różne obszary naszego życia, zarówno zawodowe, jak i osobiste. Jednak coaching duchowy stanowi unikalne podejście do radzenia sobie z tym wyzwaniem. W artykule tym przyjrzymy się, w jaki sposób coaching duchowy może wspierać jednostki w zbudowaniu pewności siebie oraz skutecznie radzić sobie z wątpliwościami i …
Czy zdarzyło Ci się kiedyś osiągnąć coś wielkiego – zdobyć awans, zakończyć ważny projekt z sukcesem albo zrealizować swoje długo wyczekiwane marzenie – a jednak zamiast radości poczuć dziwne ukłucie w sercu, podszeptujące: „To tylko szczęście”, „Ktoś się pomylił”, „Prędzej czy później wszyscy odkryją, że wcale nie jestem taka dobra”? Ten wewnętrzny głos to syndrom …
Granice są integralną częścią naszego życia. Wszędzie je spotykamy – w pracy, w relacjach, a nawet w nas samych. Można powiedzieć, że to niezwykłe mury obronne, które budujemy i jednocześnie mosty, które prowadzą nas do głębszych, bardziej autentycznych relacji. Stawianie granic, to coś, czego nauczyłam się bardzo późno (i jestem wdzięczna, za to, że w …
