Historie sukcesu

W tej części znajdziesz historie sukcesów moich klientek(-ów).
Wszystkie opinie są zbierane zgodnie z Regulaminem Zbierania i Zamieszczania Opinii, co gwarantuje ich autentyczność i rzetelność. Przeczytaj, co moi klienci mają do powiedzenia, i przekonaj się, że jesteś w dobrych rękach!

Monia
Monia"Świat jest piękny."

(Sesje)
Kiedy zaczynałam współpracę z Moniką, moim głównym celem było lepsze poznanie siebie. Współpraca z Moniką pozwoliła mi lepiej poczuć, co naprawdę czuję, a co było nieuświadomione. Jakość komunikacji i wsparcia podczas sesji to super spokój i zrozumienie procesów. Najbardziej ceniłam empatię, spokój oraz brak nacisku. W wyniku współpracy zauważyłam bardzo trwałe zmiany w swoim życiu. Największym wyzwaniem z którym mierzyłam się podczas sesji była niechęć spojrzenia na prawdziwe źródło problemów, a Monika pomogła mi to przezwyciężyć spokojem i wyrozumiałością. Ogólne doświadczenie oceniam na 10. Zdecydowanie polecam współpracę z Moniką, ponieważ widzi i czuje u innych to, na co sami nie chcą lub nie mają odwagi spojrzeć.

Monika
Monika"...a co najważniejsze … odkrywam ze wcale nie muszę udowadniać nikomu nic, nawet sobie..."

(Książka)
Minęło już chwile od zakupienia Twojej książki i długo zwlekałam z napisaniem swoim wrażeń i przemyśleń, ale zrobiłam to celowo. Pozwoliłam sobie przetestować jak Twoja książka będzie sprawdzać się w życiu. Czy będę do niej wracać, czy będzie mi pomocna? Czy w ogóle będę chciała … Nie chciałam pisać Ci suchych refleksji bez praktyki i mam nadzieje ze tym bardziej ta recenzja będzie dla Ciebie jakaś pomocą i inspiracja.
Otóż, okazało się ze książka jest dziś zapisana do ostatniej linijki 🙂 pytania, niby prozaiczne, otwierają głowę i porządkują myśli. Wiesz, niestety borykam się z gonitwa myśli. Psycholodzy i psychiatrzy twierdzą ze to się leczy farmakologicznie 🙂 ale dzięki takim narzędziom jak Twój poradnik, gonitwa myśli zaczyna ustawiać tematy w porządku chronologicznym, a co najważniejsze … odkrywam ze wcale nie muszę udowadniać nikomu nic, nawet sobie, bo wystarczy ze jestem dość i jest mi z tym dobrze 🙂
Serdecznie Ci dziękuje za to, że JA! Wpadła mi w ręce, że odgruzowują moja głowę, za to ze … ona działa !!:)
Serdecznie pozdrawiam i życzę więcej takich cudów 😉

Agnieszka
Agnieszka"To wspaniała pomoc na drodze do poukładania relacji nie tylko z samym sobą."

(Książka)
Jeszcze nie zakończyłam pracy z tą pozycją, bo wymaga to trochę więcej pracy niż by się wydawało. Na tym etapie, na którym jestem „Ja” się sprawdza.
Ta pozycja to niezeszyt nie notatnik nie poradnik „Ja” to ja prawdziwa. To jak rozmową z psychologiem tylko mega wymagającym i przenikliwym, bo takim który Cię zna i wie jakie pytanie zadać i wobec którego jesteś szczera, bo to ty sama. To jest kompletna terapia, dla kobiety którą chce siebie poznać, odnaleźć drogę do swojego wnętrza, sama sobie pomóc.
Dopiero jak po jakimś czasie wracałam do pytań i moich na nie odpowiedzi dotarło do mnie jakie postępy robię i jak się zmieniam. Nie poznawałam swoich własnych słów zapisanych na kartach tego zeszytu. Jestem pewniejsza siebie, jestem ze sobą i jestem dla siebie.
Czy polecisz Zakup zeszytu ćwiczeń innym osobom?
Zdecydowanie tak! To wspaniała pomoc na drodze do poukładania relacji nie tylko z samym sobą. Ten zeszyt jest wspaniałym narzędziem.

Ewa
Ewa"To był mocny proces emocjonalny, który zakończył się dużym spokojem wewnątrz mnie a także zrównoważeniem stanu fizycznego. "

(Sesje)
Praca z Moniką jest pełna magii. Poprosiłam o proces integracji ciała, bo tego potrzebowałam po skomplikowanej operacji. Miałam poczucie, że wszystkie moje narządy są rozstrojone a ja czułam się w chaosie. Monika kwantowo wniknęła w moje ciało i usłyszała "co mówią moje narządy", pozwoliła im wybrzmieć. To był mocny proces emocjonalny, który zakończył się dużym spokojem wewnątrz mnie a także zrównoważeniem stanu fizycznego.
Z Moniką można pracować zarówno w sferze mentalnej jak i wielowymiarowej. Od ciała do duszy.
Polecam z całym sercem tę niesamowitą kobietę.

Sesje indywidualne

Spotykamy się na 60 minut.
Ty ustalasz ilość i częstotliwość, spotkań.
Wybierasz obszar/temat, nad którym chcesz pracować.
Towarzyszę Ci w Twojej podróży do Siebie wspierając Cię poprzez zadawanie pytań.
Otrzymujesz, narzędzia/ćwiczenia do pracy samodzielnej.
Ustalamy dalsze kroki działania z tym tematem.

Dowiedz się więcej

Warsztaty i szkolenia

Warsztaty są pełne inspiracji i praktycznych narzędzi, które wspierają rozwój osobisty oraz samoświadomość.
Doświadczysz głębokiej transformacji, zdobywając umiejętności, które pomogą Ci osiągnąć harmonię w życiu.
To nie tylko przekazywanie wiedzy, ale także praktyczne działania, które pomagają w rozwijaniu umiejętności i zdobywaniu nowych doświadczeń.

Dowiedz się więcej

Skarbiec wiedzy

W mojej ofercie znajdziesz:
- książki,
- e-booki,
- artykuły na blogu,
- nagrania medytacji,
- podcasty
- i inne materiały,
które zostały przygotowane z myślą o Twoich potrzebach i celach. Pomogą Ci w pogłębieniu wiedzy i umiejętności, a także w praktycznym wdrażaniu zmian w życiu.

Dowiedz się więcej

Podcast

Podcast Na Drodze do Niedoskonałości: O autentycznym życiu i akceptacji. to przestrzeń dla kobiet, które pragną zatrzymać się na chwilę i posłuchać siebie. To podcast o życiu w zgodzie ze sobą, bez presji spełniania oczekiwań innych. Razem eksplorujemy, jak akceptacja własnych niedoskonałości, uważność i codzienna samoświadomość mogą prowadzić do życia pełnego radości i autentyczności.
Każdy odcinek to chwila refleksji nad tym, jak odpuścić perfekcjonizm, odnaleźć równowagę w świecie pełnym chaosu i docenić piękno zwyczajnych momentów. Z lekkim humorem, szczerością i dystansem opowiadamy o tym, jak być sobą, nawet gdy życie wcale nie jest idealne.
Dlaczego warto go posłuchać?
• Jeśli czujesz, że presja bycia idealną Cię przytłacza, ten podcast pokaże Ci, jak od niej odpocząć i pokochać swoje niedoskonałości.
• Jeśli szukasz inspiracji i motywacji, znajdziesz tu praktyczne wskazówki, jak odnaleźć spokój i autentyczność na co dzień.
• Jeśli masz dość nadętego podejścia do rozwoju osobistego, spodoba Ci się lekkość, humor i dystans, z jakimi podchodzimy do poważnych tematów.
To podróż pełna uśmiechu, refleksji i odkrywania siebie – na własnych zasadach, bez oceniania i presji.

W każdym odcinku usłyszysz opowieści, które mogą być jak rozmowa z przyjaciółką. Czasami będziemy się śmiać, czasami zastanawiać nad sensem życia, a czasami po prostu cieszyć się ciszą. To podcast dla kobiet takich jak Ty – które chcą żyć w zgodzie ze sobą i odnaleźć piękno w nieidealnym świecie.

Na drodze do niedoskonałości. Podcast o tym jak być autentycznym. Jak dbać o siebie.

Akceptacja. O tym, dlaczego pogodzenie się z tym, kim jesteśmy, to najważniejszy krok

Akceptacja siebie: Jak dogadać się z własnym towarzystwem na pełen etat? Witaj w kolejnym odcinku podcastu Droga do Niedoskonałości, w którym przyglądamy się jednej z najważniejszych relacji w życiu – relacji z samą sobą. Czy zastanawiałaś się kiedyś, dlaczego akceptacja siebie bywa tak trudna? Czy to zgoda na wszystkie nasze wady i potknięcia, czy może …

Czytaj więcej
Na drodze do niedoskonałości. Podcast o tym jak być autentycznym. Jak dbać o siebie.

Wszechświat – Zgryźliwy Staruszek czy Życzliwy Nauczyciel?

Wszechświat: Zgryźliwy Staruszek czy Życzliwy Nauczyciel? Czy Wszechświat bywa złośliwy, czy może raczej pełni rolęcierpliwego nauczyciela, który uczy nas przez drobne „przypadki” i znaki? W dzisiejszym odcinku zastanowimy się, jak odczytywać sygnały od Wszechświata, dlaczego intuicja jest kluczowa i jak zyskać dystans, by nie traktowaćwszystkiego z przesadną powagą. 🌌 💡 Co znajdziesz w tym odcinku? …

Czytaj więcej
Na drodze do niedoskonałości. Podcast o tym jak być autentycznym. Jak dbać o siebie.

Samoświadomość, czyli sztuka zaglądania w głąb siebie bez strachu przed tym, co tam znajdziesz.

 Samoświadomość – sztuka zaglądania w głąb siebie bez strachu przed tym, co znajdziesz Czym jest samoświadomość i dlaczego warto ją rozwijać? W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o tym, jak zatrzymać się w codziennym pędzie, wsłuchać w siebie i zbudować bliższą relację z własnymi myślami, emocjami i potrzebami. 🌿 Przeprowadzę Cię przez praktyczne kroki, które pomogą Ci …

Czytaj więcej
Zobacz więcej

Ostatnie artykuły

Wewnętrzny ogród – pielęgnacja umysłu i duszy

Czy Twój umysł przypomina czasem dziki ogród, gdzie obok róż rosną chwasty wątpliwości, lęku i myśli o rozmowach sprzed trzech lat? A może to bardziej wyschnięta pustynia zmęczenia i stresu, której "trudny okres" trwa tak długo, że zasługuje na własne PESEL? W tym odcinku zanurzymy się w metaforze wewnętrznego ogrodu. Z empatią i humorem opowiem …

Czytaj więcej

Przyjmowanie komplementów – sztuka mówienia dziękuję

Czy komplementy wywołują u Ciebie lekki niepokój? Czy zdarzyło Ci się potraktować je jak gorącego ziemniaka, który trzeba jak najszybciej odbić, umniejszyć albo udawać, że nigdy nie padł? Jeśli tak – ten odcinek jest dla Ciebie (i dla każdego, kto po usłyszeniu "masz ładne oczy" natychmiast mówi "to tylko światło"). W tym odcinku rozkładamy na …

Czytaj więcej

Medytacja z przymrużeniem oka – odkrywanie spokoju w codziennym chaosie

Czy zdarzyło Ci się kiedyś usiąść do medytacji, tylko po to, żeby po kilku sekundach przypomnieć sobie o istnieniu szuflady pełnej paragonów sprzed pięciu lat? Gratulacje, właśnie odkryłaś prawdziwą naturę medytacji – absurdalnie prostą praktykę bycia tu i teraz, nawet gdy Twój mózg właśnie rozważa kolana pingwinów. W tym odcinku podcastu odkryjesz, że rozwój osobisty …

Czytaj więcej
Zobacz więcej postów

Chcesz rozpocząć swoją podróż?

Teraz jest Twój czas!

Wiem, że nie każdy ma gotowość na pracę z przewodnikiem. Dlatego stworzyłam zeszyt ćwiczeń do samodzielnej pracy.
To idealne narzędzie coachingowe dla osób rozpoczynających przygodę z samorozwojem.
Kupiłaś zeszyt i chcesz porozmawiać co i jak dalej? A może zastanawiasz się czy sesje coachingowe są dla Ciebie?

Napisz i umów się na darmową 15 -minutową rozmowę.

Medytacje

Medytacje są jednym z moich ulubionych narzędzi, które stosuję codziennie. Znajdziesz tu medytacje różnego typu i różnej długości. Sprawdź, które rezonują z Tobą najbardziej. Mała podpowiedź: białe tło-krótkie 5 min. medytacje; miętowe - dłuższe medytacje; różowe - opowieści medytacyjne, do słuchania przed snem.

Sklep

Właśnie pracuję nad uruchomieniem sklepu. Tymczasem, jeśli chcesz kupić książkę skorzystaj z linku na stronie książki, a jeśli chcesz zapisać się na warsztaty napisz do mnie na : kontakt@jasaharamysoul.pl lub zadzwoń.