Jestem Monika
i zacznę od pytania:
Czy czujesz, że gdzieś między codziennymi obowiązkami, listą rzeczy do zrobienia i wiecznym „na potem” zgubiłaś kawałek siebie?
Znam to. Właśnie dla takich podróżniczek jak Ty stworzyłam przestrzeń Jasahara My Soul – miejsce, które może pomóc Ci odkryć, kim naprawdę jesteś. Bez pośpiechu, bez presji, za to z dużą dawką akceptacji (i szczyptą humoru).
Nazywam się Monika Banaś i nie lubię nazywać się coachem, trenerką czy mentorką. Najlepiej byłoby powiedzieć, że jestem Twoją towarzyszką podróży. Ale nie taką, która ma mapę i zna wszystkie skróty. Raczej przypominam wędrowca z plecakiem pełnym doświadczeń, latarką intuicji i kompasem, który czasem działa, a czasem nie – jak to w życiu.
Nie przepadam za wielkimi słowami, jak „rozwój duchowy” czy „rozwój osobisty” i choć używam ich w komunikacji, to dla mnie brzmią, jakby wymagały wykresów, certyfikatów i patetycznych przemówień. Wolę myśleć o tej drodze jako o wędrówce do Siebie. Czasem zgubisz kapelusz, czasem znajdziesz czterolistną koniczynę, a czasem po prostu usiądziesz na chwilę i nacieszysz się widokiem.
Wiem, że każda z nas ma swoją własną mapę. Moja rola to nie prowadzenie za rękę, ale podrzucenie kilku wskazówek, które mogą Ci się przydać. Wspólnie znajdziemy sposób, by wpleść harmonię w Twoją codzienność – taką, która pasuje właśnie do Ciebie.
Przez ponad 20 lat pracowałam w korporacji, zarządzając ludźmi i procesami (a przy okazji ćwicząc sztukę przetrwania na zbyt długich spotkaniach). A potem moja intuicja – ta, która lubi szeptać mi coś między jedną kawą a drugą – podpowiedziała, że pora na zmiany. Posłuchałam jej i zaczęłam robić to, co naprawdę kocham: wspierać innych w odkrywaniu siebie.
Dziś korzystam z różnych narzędzi – od coachingu, przez mindfulness, po energetyczne „czary-mary”. Nie mam gotowych odpowiedzi, bo nie o to tu chodzi. Mam za to doświadczenie, intuicję i serce pełne empatii. I wiesz co? To wystarcza, żeby razem przejść kawałek tej pięknej, choć czasem wyboistej drogi do Siebie.
Jeśli czujesz, że to dobry moment, żeby wyruszyć w swoją podróż, zapraszam. Razem zawsze raźniej – a po drodze może nawet znajdziemy chwilę, żeby się pośmiać. 😊
Od ponad 20 lat odkrywam czym jest równowaga człowieka - holistycznym organizmem, który potrzebuje zintegrowania ciała, umysłu i duszy. Dlatego w swoim doświadczaniu wykorzystuję umiejętności: fizjoterapeutyczne, terapii czaszkowo- krzyżowej i traum, artterapeutyczne, psychobiologiczne i biologiczne, medycyny chińskiej czy ruchu naturalnego.
Zaczynałam od różnorodnych , często skomplikowanych technik manualnych, przyrządowych (pinoterapia, igłoterapia), energetycznych, aż do wejścia w prostotę, gdzie „pacjent i terapeuta” spajają się w jedno. Dopiero wtedy wychodzimy poza zewnętrzne zależności a pozwalamy aby wewnętrzne źródło dokonało procesu uzdrowienia. Poprzez doświadczanie wewnętrznej pełni, dokonuje się rozpuszczenie ran emocjonalnych i fizycznych, co rozpoznajemy od razu.
Inspiruję i wspieram wszystkich , którzy podejmuję decyzję zmiany swojego postrzegania świata z zewnętrznego uwarunkowania do wewnętrznych decyzji.
Prowadzę warsztaty: świadomościowe, rozwojowe, ruchu intuicyjnego , uwalniania emocji, kręgi kobiet i medytacje, zarówno stacjonarne, jak i on line.
Kocham prostotę i klarowność. Widzę jak komplikowałam wiele rzeczy , przez co nie mogłam zobaczyć istoty rzeczy ani usłyszeć podstawowej informacji.
Moja droga do momentu TERAZ była bardzo ciekawa, dynamiczna i esencjonalna.
Dlaczego Uzdrawianie? Ono było motorem do wzrostu do poszukiwań Więcej znajdziesz w mediach społecznościowych i na stronie www.pasjaduszy.pl lub w mediach społecznościowych (kliknij ikonki poniżej)
Od ponad 20 lat odkrywam czym jest równowaga człowieka - holistycznym organizmem, który potrzebuje zintegrowania ciała, umysłu i duszy. Dlatego w swoim doświadczaniu wykorzystuję umiejętności: fizjoterapeutyczne, terapii czaszkowo- krzyżowej i traum, artterapeutyczne, psychobiologiczne i biologiczne, medycyny chińskiej czy ruchu naturalnego.
Zaczynałam od różnorodnych , często skomplikowanych technik manualnych, przyrządowych (pinoterapia, igłoterapia), energetycznych, aż do wejścia w prostotę, gdzie „pacjent i terapeuta” spajają się w jedno. Dopiero wtedy wychodzimy poza zewnętrzne zależności a pozwalamy aby wewnętrzne źródło dokonało procesu uzdrowienia. Poprzez doświadczanie wewnętrznej pełni, dokonuje się rozpuszczenie ran emocjonalnych i fizycznych, co rozpoznajemy od razu.
Inspiruję i wspieram wszystkich , którzy podejmuję decyzję zmiany swojego postrzegania świata z zewnętrznego uwarunkowania do wewnętrznych decyzji.
Prowadzę warsztaty: świadomościowe, rozwojowe, ruchu intuicyjnego , uwalniania emocji, kręgi kobiet i medytacje, zarówno stacjonarne, jak i on line.
Kocham prostotę i klarowność. Widzę jak komplikowałam wiele rzeczy , przez co nie mogłam zobaczyć istoty rzeczy ani usłyszeć podstawowej informacji.
Moja droga do momentu TERAZ była bardzo ciekawa, dynamiczna i esencjonalna.
Dlaczego Uzdrawianie? Ono było motorem do wzrostu do poszukiwań Więcej znajdziesz w mediach społecznościowych i na stronie www.pasjaduszy.pl lub w mediach społecznościowych (kliknij ikonki poniżej)
KLUB MISTRZÓW – to miejsce dla ludzi, którzy się wewnętrznie uznali i dla wszystkich tych którzy chcą odkryć swoje wewnętrzne mistrzostwo, które jest dostępne dla każdego człowieka.
Oferuje:
Warsztaty rozwojowe
W naszym Studiu Okryj Siebie, odbywają się warsztaty, szkolenia, spotkania i sesje indywidualne, a także wydarzenia kulturalne w duchu nowej energii spektakle, konwenty!
Klub Mistrzów
W klubie znajdziecie kącik z kawą i herbatą, gdzie możecie spędzić czas z ludźmi, którzy doświadczają świata w podobny sposób.
Klub to nie tylko miejsce dla osób, które są już w trakcie swojej drogi, ale także dla tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę.
Duchową Księgarnię
W klubie funkcjonuje niewielka księgarnia – duchowa stołówka, w której znajdziecie wiele fascynujących książek, które opowiadają o rozwoju duchowym. Jesteśmy w stałej współpracy z twórcami i wydawnictwami i przedstawiamy Wam najlepsze wg. nas książki na polskim rynku.
To i o wiele więcej znajdziesz na www.klubmistrzow.pl
KLUB MISTRZÓW – to miejsce dla ludzi, którzy się wewnętrznie uznali i dla wszystkich tych którzy chcą odkryć swoje wewnętrzne mistrzostwo, które jest dostępne dla każdego człowieka.
Oferuje:
Warsztaty rozwojowe
W naszym Studiu Okryj Siebie, odbywają się warsztaty, szkolenia, spotkania i sesje indywidualne, a także wydarzenia kulturalne w duchu nowej energii spektakle, konwenty!
Klub Mistrzów
W klubie znajdziecie kącik z kawą i herbatą, gdzie możecie spędzić czas z ludźmi, którzy doświadczają świata w podobny sposób.
Klub to nie tylko miejsce dla osób, które są już w trakcie swojej drogi, ale także dla tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę.
Duchową Księgarnię
W klubie funkcjonuje niewielka księgarnia – duchowa stołówka, w której znajdziecie wiele fascynujących książek, które opowiadają o rozwoju duchowym. Jesteśmy w stałej współpracy z twórcami i wydawnictwami i przedstawiamy Wam najlepsze wg. nas książki na polskim rynku.
To i o wiele więcej znajdziesz na www.klubmistrzow.pl
Na codzień prowadzi w klubie autorskie Medytacje „Powrót do samego Siebie” z AN. Organizatorka wyjazdów i spotkań dla duchowych przewodników, suwerennych istot, oraz dla ludzi gotowych na dotknięcie swojej pełni. Założycielka grupy podróżniczej nauczycieli nowych energii - Shaumbra Travelers,
O jej podróżach przeczytacie na stronie www.dziennikoptymisty.pl
Współautorka książki: „Dragons Speak: A Tapestry of Personal Stories on Self-Realization” - w której autorzy z całego świata dzielą się swoimi historiami związanymi z przebudzeniem i własną realizacją.
Jej medytacje i wywiady z przebudzonymi Mistrzami znajdziecie na You Tube (skorzystaj z linka poniżej) i w mediach społecznościowych
Na codzień prowadzi w klubie autorskie Medytacje „Powrót do samego Siebie” z AN. Organizatorka wyjazdów i spotkań dla duchowych przewodników, suwerennych istot, oraz dla ludzi gotowych na dotknięcie swojej pełni. Założycielka grupy podróżniczej nauczycieli nowych energii - Shaumbra Travelers,
O jej podróżach przeczytacie na stronie www.dziennikoptymisty.pl
Współautorka książki: „Dragons Speak: A Tapestry of Personal Stories on Self-Realization” - w której autorzy z całego świata dzielą się swoimi historiami związanymi z przebudzeniem i własną realizacją.
Jej medytacje i wywiady z przebudzonymi Mistrzami znajdziecie na You Tube (skorzystaj z linka poniżej) i w mediach społecznościowych
Jestem w procesie odkrywania Siebie coraz bardziej i głębiej.
Przez długie lata pracy o korporacyjnym charakterze i odgrywania ról śpiewaczki, aktorki, wykładowcy akademickiego i naukowca (zdobywania tytułów naukowych) - przyszedł moment na radykalne obdarcie ze wszystkich wzorców, przyjętych zasad i iluzji. Moment na uhonorowanie i ukochanie Siebie taką, jaką Jestem.
Ponieważ mocno trzymałam się tego co było mi znane i dawało złudne poczucie bezpieczeństwa musiało mną bardzo potrząsnąć. Dosłownie w jednej chwili cały dotychczas skrzętnie budowany -przez ponad 30 lat - świat zawalił się. Straciłam niemalże wszystko i ponownie poważnie zachorowałam. Rozpoczął się bolesny proces transformacji. Zostałam tylko Ja i moje zaufanie do samej Siebie. Krok po kroku i w końcu w moim życiu zaczęły dziać się cudowne rzeczy: nowe miasto (Warszawa), dom, ludzie, wyzwania. Stałam się mistrzem manifestacji tego, co pragnęłam wykreować.
Życie stawia przed nami różne wyzwania i pokazuje, jak w eksplorowaniu Siebie i budowaniu ogromnego zaufania do Siebie można wychodzić zwycięsko z różnych sytuacji. To jest proces coraz głębszego wchodzenia w interakcje z samym Sobą. W moim procesie transformacji wspiera mnie mój głos, towarzysz mojej podróży, który otwiera i dociera do różnych poziomów mnie samej. Jego wibracje sięgają głęboko zarówno na poziomie komórkowym, jak i docierają do subtelnej matrycy duszy – do jej miłości, mądrości, radości i światła. Oferuję pomoc przy świadomym odkrywaniu Siebie poprzez głos i oddech.
Pracuję na poziomie fizycznym, emocjonalnym, energetycznym i duchowym. Obalam mity oddechowe i przywracam naturalny, sprzyjający zdrowiu i poruszający energię wzorzec oddechowy. Otwieram głos, przywracając mu optymalną barwę i siłę.
Wyruszam w podróż w głąb każdej Istoty, gotowej na odblokowanie zastygłych, bolesnych emocji i wyrażenie – na fizycznym i duchowym poziomie - całej Radości i Miłości swojego Istnienia.
Znajdziesz mnie na FB-->
Jestem w procesie odkrywania Siebie coraz bardziej i głębiej.
Przez długie lata pracy o korporacyjnym charakterze i odgrywania ról śpiewaczki, aktorki, wykładowcy akademickiego i naukowca (zdobywania tytułów naukowych) - przyszedł moment na radykalne obdarcie ze wszystkich wzorców, przyjętych zasad i iluzji. Moment na uhonorowanie i ukochanie Siebie taką, jaką Jestem.
Ponieważ mocno trzymałam się tego co było mi znane i dawało złudne poczucie bezpieczeństwa musiało mną bardzo potrząsnąć. Dosłownie w jednej chwili cały dotychczas skrzętnie budowany -przez ponad 30 lat - świat zawalił się. Straciłam niemalże wszystko i ponownie poważnie zachorowałam. Rozpoczął się bolesny proces transformacji. Zostałam tylko Ja i moje zaufanie do samej Siebie. Krok po kroku i w końcu w moim życiu zaczęły dziać się cudowne rzeczy: nowe miasto (Warszawa), dom, ludzie, wyzwania. Stałam się mistrzem manifestacji tego, co pragnęłam wykreować.
Życie stawia przed nami różne wyzwania i pokazuje, jak w eksplorowaniu Siebie i budowaniu ogromnego zaufania do Siebie można wychodzić zwycięsko z różnych sytuacji. To jest proces coraz głębszego wchodzenia w interakcje z samym Sobą. W moim procesie transformacji wspiera mnie mój głos, towarzysz mojej podróży, który otwiera i dociera do różnych poziomów mnie samej. Jego wibracje sięgają głęboko zarówno na poziomie komórkowym, jak i docierają do subtelnej matrycy duszy – do jej miłości, mądrości, radości i światła. Oferuję pomoc przy świadomym odkrywaniu Siebie poprzez głos i oddech.
Pracuję na poziomie fizycznym, emocjonalnym, energetycznym i duchowym. Obalam mity oddechowe i przywracam naturalny, sprzyjający zdrowiu i poruszający energię wzorzec oddechowy. Otwieram głos, przywracając mu optymalną barwę i siłę.
Wyruszam w podróż w głąb każdej Istoty, gotowej na odblokowanie zastygłych, bolesnych emocji i wyrażenie – na fizycznym i duchowym poziomie - całej Radości i Miłości swojego Istnienia.
Znajdziesz mnie na FB-->
