Przestrzeń samoświadomości
Przestrzeń samoświadomości
Często zdarza się, że szukamy odpowiedzi na nasze problemy na zewnątrz. Wierzymy, że ktoś inny – czy to guru, coach, mentor, czy nawet przyjaciel – posiada klucz do rozwiązania naszych trudności. Jednak prawda jest taka, że wszystkie odpowiedzi, których szukamy, są już w nas. To my jesteśmy architektami naszego życia, a nikt inny nie przeżyje …
Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się, dlaczego niektóre związki kwitną, podczas gdy inne zdają się tkwić w stagnacji? Sekretem harmonijnego i trwałego związku partnerskiego jest świadomość. Świadomy związek to nie tylko połączenie dwóch osób, ale również droga do wzajemnego wsparcia, rozwoju osobistego i otwartej komunikacji. W tym artykule przyjrzymy się, dlaczego budowanie świadomego związku jest kluczowe dla …
Był taki czas, że postrzegałam życie jako nieustanne wyzwanie, walkę o przetrwanie, o rację, o bycie najlepszą, o bycie taką, jaką inni chcą mnie widzieć. To było ciągłe szarpanie się ze sobą i swoimi myślami. Wtedy też, wyczerpana tą walką, zaczęłam poszukiwać spokoju i jak się okazało, to właśnie spokój stał się podstawowym elementem mojego …
Wyznaczanie celów jest kluczowym elementem osiągania sukcesów i spełniania marzeń. Jednak pytanie, czy potrafimy wyznaczać cele, które są zarówno realistyczne, jak i zgodne z naszą duchową ścieżką, to istotna kwestia. W ramach tego artykułu, chciałabym podzielić się nie tylko refleksją nad tym zagadnieniem, ale także zaproponować praktyczne ćwiczenia, które pomogą Ci zbliżyć się do zrozumienia …
Brak pewności siebie to powszechny problem, który może wpływać na różne obszary naszego życia, zarówno zawodowe, jak i osobiste. Jednak coaching duchowy stanowi unikalne podejście do radzenia sobie z tym wyzwaniem. W artykule tym przyjrzymy się, w jaki sposób coaching duchowy może wspierać jednostki w zbudowaniu pewności siebie oraz skutecznie radzić sobie z wątpliwościami i …
Wiem, że możecie się zastanawiać o co chodzi z tym duchem i duchowością? Co tam jest do zrobienia, zrozumienia, do pracy? Co to za czary-mary 😉 W tym artykule pokrótce napiszę, o elementach, obszarach, wartościach i zachowaniach, z którymi pracuję ja i które przejawiają się w moim życiu. Opiszę je na dużym poziomie ogólności, tak, …
Poszukiwanie znaczenia życia i rozwijanie sfery duchowej stanowią ważne aspekty ludzkiego doświadczenia. Dla niektórych ludzi, ta podróż przeplata się z duchowością, podczas gdy inni znajdują wsparcie i wskazówki w ramach religii. Warto zrozumieć różnice między duchowością a religijnością, aby świadomie kształtować własną drogę duchową. Duchowość a religijność to dwa różne podejścia do życia duchowego, choć …
Żyjemy w takich czasach, kiedy wydaje się, że znalezienie harmonii i równowagi jest bardzo trudne, czy wręcz niemożliwe. To przynosi nam wiele frustracji i wyzwań. Szukamy różnych sposobów na wejście z błędnego koła. Dla mnie takim sposobem okazał się rozwój osobisty i duchowy. Chciałam poznać siebie, zrozumieć swoje emocje i myśli oraz osiągnąć większą harmonię …
Kiedy tempo życia przytłacza naszą codzienność, zaczynamy zadawać sobie pytania dotyczące sensu istnienia, dążąc do głębszego zrozumienia duchowego wymiaru naszego życia. Jednym z kluczowych elementów, które warto zbadać w tej podróży, jest nasze własne ego. Czym jest ego w kontekście duchowości? Czy jest ono naszym sprzymierzeńcem czy raczej przeciwnikiem? Definicja ego w duchowości Ego, z …
W dzisiejszym zabieganym świecie coraz więcej osób poszukuje głębszego zrozumienia transcendentnych aspektów życia i duchowości, pragnąc jednocześnie integrować je w codziennym funkcjonowaniu. W odpowiedzi na to zapotrzebowanie, narodziła się dziedzina znana jako Transcendent Life Coaching. Możecie również spotkać się z nazwą coaching transpersonalny. Są one używane zamiennie, choć terminy „transpersonalny” i „transcendentny” mają pewne subtelne …
