Przestrzeń samoświadomości
Przestrzeń samoświadomości
🎙 Odcinek 7(8? 1? Chaos rządzi!) – Chaos: Twój nowy, nieznośnie uroczy przyjaciel 🎭✨ 💥 To miał być siódmy odcinek pierwszego sezonu. Ale się zgubił. Po drodze wskoczył w miejsce ósmego, potem zastąpił go pierwszy odcinek drugiego sezonu, co uruchomiło lawinę nieplanowanych zmian. Czyż to nie ironiczne, że odcinek o chaosie… sam stał się jego …
„Nie ma sukcesu bez porażek” — to stwierdzenie budzi zarówno nadzieję, jak i niepewność. Szczególnie w świecie kobiet pracujących w korporacjach lub prowadzących własne biznesy, presja sukcesu jest ogromna. Każdy błąd, niepowodzenie czy odrzucenie może wydawać się krokiem wstecz, zamiast naturalną częścią procesu. Jednak prawda jest prosta: porażki nie definiują Twojej wartości. To, jak na …
Bo czasem najlepsze, co możesz zrobić, to… nic nie robić. 🌿 W tym odcinku przyglądamy się pauzom – tym krótkim momentom, które mogą zmienić więcej, niż myślisz. Dowiesz się:☕ Dlaczego zatrzymanie się w biegu nie jest oznaką słabości, a supermocą🌀 Jak odróżnić prawdziwy odpoczynek od prokrastynacji (i czy twoja lista zadań też szepcze ci do …
Zawsze uważałam, że firma to nie tylko wyniki finansowe, ale przede wszystkim ludzie. To oni tworzyli wartość organizacji, przynosili pomysły i napędzali zmiany. Jako liderka od zawsze starałam się patrzeć na zespół z perspektywy ich potrzeb i potencjału. Wierzyłam, że sukces firmy zaczyna się od dobrych relacji międzyludzkich oraz wspólnych wartości, które spajają zespoły. W …
Jak odzyskać energię i równowagę w codziennym życiu (bez uciekania do jaskini w Tybecie)? Witaj w kolejnym odcinku podcastu Droga do Niedoskonałości! Dziś porozmawiamy o tym, jak nie paść na twarz w połowie tygodnia i nie zamienić się w zombie napędzanego kawą i siłą woli. Jeśli czujesz, że Twoja energia ulatuje szybciej niż pieniądze po …
Kiedy słyszymy słowo „duchowość”, przed oczami często pojawia się obraz osoby siedzącej na macie do jogi, medytującej w spokoju z zamkniętymi oczami. Ale duchowość to o wiele więcej niż medytacja czy modlitwa. To sposób życia, który obejmuje szacunek do siebie, swoich wartości, innych ludzi oraz otaczającego świata. To przede wszystkim głęboka samoświadomość. W dzisiejszym zabieganym …
Nie musisz być doskonała, żeby być wystarczająca – jak uwolnić się od kultury perfekcjonizmu? Czy kiedykolwiek czułaś, że musisz być perfekcyjna, bo inaczej świat się zawali? Że twoje życie powinno wyglądać jak idealnie skomponowany feed na Instagramie, tylko że w rzeczywistości masz w zlewie górę naczyń, a twój „poranny glow” to efekt przespania budzika? Jeśli …
Kiedy ostatni raz zastanawiałaś się, czy Twoje życie działa „efektywnie”? Pewnie nigdy, bo masz tyle na głowie, że nawet nie wiesz, co dziś na obiad. Tymczasem w pracy nieustannie optymalizujesz. Procesy, KPI, raporty. Wszystko musi działać jak w szwajcarskim zegarku. Ale spójrzmy prawdzie w oczy: czy Twoje życie wygląda równie elegancko? A może przypomina bardziej …
Akceptacja siebie: Jak dogadać się z własnym towarzystwem na pełen etat? Witaj w kolejnym odcinku podcastu Droga do Niedoskonałości, w którym przyglądamy się jednej z najważniejszych relacji w życiu – relacji z samą sobą. Czy zastanawiałaś się kiedyś, dlaczego akceptacja siebie bywa tak trudna? Czy to zgoda na wszystkie nasze wady i potknięcia, czy może …
W świecie maili, spotkań i deadline’ów łatwo się zgubić. Czy kiedykolwiek czułeś, że chaos korporacyjnego życia pochłania Twoją energię i koncentrację? Jeśli tak, nie jesteś sam. Ale co, jeśli prosty oddech mógłby przynieść Ci spokój i większą efektywność? Korporacyjny chaos: codzienność, która męczy Praca w korporacji to nieustanne wyzwanie: nadmiar obowiązków, wieczny brak czasu i …
