Showing 12 Result(s)

Liderka z wartościami — jak przywództwo oparte na empatii i autentyczności zmienia zespoły

Zawsze uważałam, że firma to nie tylko wyniki finansowe, ale przede wszystkim ludzie. To oni tworzyli wartość organizacji, przynosili pomysły i napędzali zmiany. Jako liderka od zawsze starałam się patrzeć na zespół z perspektywy ich potrzeb i potencjału. Wierzyłam, że sukces firmy zaczyna się od dobrych relacji międzyludzkich oraz wspólnych wartości, które spajają zespoły. W …

Uważność na pełnym etacie – jak wprowadzić duchowość do codzienności.

Kiedy słyszymy słowo „duchowość”, przed oczami często pojawia się obraz osoby siedzącej na macie do jogi, medytującej w spokoju z zamkniętymi oczami. Ale duchowość to o wiele więcej niż medytacja czy modlitwa. To sposób życia, który obejmuje szacunek do siebie, swoich wartości, innych ludzi oraz otaczającego świata. To przede wszystkim głęboka samoświadomość. W dzisiejszym zabieganym …

Na drodze do niedoskonałości. Podcast o tym jak być autentycznym. Jak dbać o siebie.

Wszechświat – Zgryźliwy Staruszek czy Życzliwy Nauczyciel?

Wszechświat: Zgryźliwy Staruszek czy Życzliwy Nauczyciel? Czy Wszechświat bywa złośliwy, czy może raczej pełni rolęcierpliwego nauczyciela, który uczy nas przez drobne „przypadki” i znaki? W dzisiejszym odcinku zastanowimy się, jak odczytywać sygnały od Wszechświata, dlaczego intuicja jest kluczowa i jak zyskać dystans, by nie traktowaćwszystkiego z przesadną powagą. 🌌 💡 Co znajdziesz w tym odcinku? …

Na drodze do niedoskonałości. Podcast o tym jak być autentycznym. Jak dbać o siebie.

Samoświadomość, czyli sztuka zaglądania w głąb siebie bez strachu przed tym, co tam znajdziesz.

 Samoświadomość – sztuka zaglądania w głąb siebie bez strachu przed tym, co znajdziesz Czym jest samoświadomość i dlaczego warto ją rozwijać? W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o tym, jak zatrzymać się w codziennym pędzie, wsłuchać w siebie i zbudować bliższą relację z własnymi myślami, emocjami i potrzebami. 🌿 Przeprowadzę Cię przez praktyczne kroki, które pomogą Ci …

Na drodze do niedoskonałości. Podcast o tym jak być autentycznym. Jak dbać o siebie.

Czym jest Droga do Niedoskonałości?

Droga do niedoskonałości – z humorem o akceptacji siebie i odkrywaniu autentyczności Perfekcjonizm? Nuda! W dzisiejszym odcinku odwracamy wszystko do góry nogami i pokazujemy, że niedoskonałość to nie wada, a supermoc. 🌟 Rozmawiamy o tym, jak życie w zgodzie ze sobą zaczyna się nie od poprawiania siebie, ale od zaakceptowania tego, co nieidealne – bo …

5 ran według Lisy Bourbeau – klucz do zrozumienia Siebie i transformacji

Czy zdarzyło Ci się zastanawiać, dlaczego w niektórych sytuacjach reagujesz w sposób, który wydaje się sprzeczny z logiką? Dlaczego niektóre wydarzenia wywołują w Tobie trudne emocje, pozornie niewspółmierne do sytuacji?  To, jak reagujemy na świat, ludzi i codzienne wyzwania, często wynika z głęboko zakorzenionych ran emocjonalnych, które nosimy w sobie od dzieciństwa. Rany emocjonalne mają …

Nie wszystko złoto, co się świeci – pułapki na drodze rozwoju duchowego

Ten wpis chodził już za mną od jakiegoś czasu dziś przyszedł moment by się ujawnił. Co ciekawe najpierw przyszedł tytuł artykułu „Nie wszystko złoto, co się świeci” i dźwięczał nachalnie w mojej głowie przez kilka dni. Dopiero potem przyszła refleksja o czym ma być. W tym artykule ujmuję subiektywne postrzeganie duchowości oraz pułapki, w które …

Jak nasze myśli wpływają na nasze życie i kształtują rzeczywistość?

Myśli jako fundament rzeczywistości Każdy z nas codziennie generuje tysiące myśli. Niektóre z nich są świadome i skierowane na określony cel, inne zaś są automatyczne, ukształtowane przez nasze przekonania, doświadczenia i otoczenie. Kluczowym aspektem wpływu myśli na rzeczywistość jest fakt, że myśli wywołują emocje, które prowadzą do określonych działań, a te kształtują nasze życie. Przykład? …

Rozwijaj Swoją Duszę: aspekty duchowe z którymi pracujemy podczas sesji i wartości, w które wierzę

Wiem, że możecie się zastanawiać o co chodzi z tym duchem i duchowością? Co tam jest do zrobienia, zrozumienia, do pracy? Co to za czary-mary 😉 W tym artykule pokrótce napiszę, o elementach, obszarach, wartościach i zachowaniach, z którymi pracuję ja i które przejawiają się w moim życiu. Opiszę je na dużym poziomie ogólności, tak, …

Duchowość kontra Religijność: różnice i podobieństwa w poszukiwaniu życiowego sensu

Poszukiwanie znaczenia życia i rozwijanie sfery duchowej stanowią ważne aspekty ludzkiego doświadczenia. Dla niektórych ludzi, ta podróż przeplata się z duchowością, podczas gdy inni znajdują wsparcie i wskazówki w ramach religii. Warto zrozumieć różnice między duchowością a religijnością, aby świadomie kształtować własną drogę duchową. Duchowość a religijność to dwa różne podejścia do życia duchowego, choć …