Sklep – Jasahara My Soul

Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie.Dowiedz się więcej

Nie znaleziono produktów, których szukasz.

jasaharamysoul

🌿 Gotowa na kolejny krok w swojej praktyce medy

🌿 Gotowa na kolejny krok w swojej praktyce medytacyjnej? 🌿

Krótkie, 5-minutowe medytacje są świetnym startem, ale jeśli czujesz, że chcesz pogłębić swoją praktykę, spróbuj medytacji 20-minutowych. 🧘‍♀️✨

Dlaczego warto?
👉 Pozwalają na głębsze zanurzenie się w tu i teraz
👉 Pomagają w lepszym zrozumieniu siebie i swoich myśli
👉 Zmniejszają stres i napięcie, dając poczucie pełnego odprężenia

🎯 Wskazówki dla Ciebie:

• Wybierz spokojne miejsce
• Znajdź wygodną pozycję
• Skup się na oddechu i bądź cierpliwa - im dłużej trwasz w ciszy, tym więcej korzyści odkryjesz 🌸

Czy jesteś gotowa na nowe wyzwanie? Zacznij już dziś! 🔄

#medytacja #mindfulness #relaksacja #rozwojosobisty

🌿 Nie masz czasu na długą medytację? To nie

🌿 Nie masz czasu na długą medytację? To nie problem! 🌿Medytacja nie musi trwać godzinami, aby przynieść spokój i klarowność. Jeśli masz tylko 5 minut – to wystarczy, by na chwilę zatrzymać myśli, odprężyć się i zresetować. Zacznij od małych kroków. Pięć minut dziennie może zdziałać cuda dla Twojego umysłu i duszy.✨ wypróbuj moje 5-minutowe medytacje na YouTube (link w komentarzu) – idealne na szybki moment wytchnienia.Zacznij już teraz, Twój spokój jest na wyciągnięcie ręki! 🧘‍♀️🧘‍♂️. YT Jasahara My Soul „Medytacja to nie ucieczka, ale spotkanie z rzeczywistością.” - Thich Nhat Hanh #medytacje #krotkiemedytacje #5minutdlasiebie #zrobsobieprzerwe #obecnosc #mindfulnesspolska #rozwojosobisty

#pewnoscsiebie #rozwojosobisty #jestemkimjestem #l

#pewnoscsiebie #rozwojosobisty #jestemkimjestem #lifecoachingforwomen #coachingpolska

#badzsoba #rozwojosobisty #rozwojkobiet #inspiracj

#badzsoba #rozwojosobisty #rozwojkobiet #inspiracja

Wczytaj więcej Śledź na Instagramie