Przestrzeń samoświadomości
Przestrzeń samoświadomości
Czy zdarzyło Ci się zastanawiać, dlaczego w niektórych sytuacjach reagujesz w sposób, który wydaje się sprzeczny z logiką? Dlaczego niektóre wydarzenia wywołują w Tobie trudne emocje, pozornie niewspółmierne do sytuacji? To, jak reagujemy na świat, ludzi i codzienne wyzwania, często wynika z głęboko zakorzenionych ran emocjonalnych, które nosimy w sobie od dzieciństwa. Rany emocjonalne mają …
Ten wpis chodził już za mną od jakiegoś czasu dziś przyszedł moment by się ujawnił. Co ciekawe najpierw przyszedł tytuł artykułu „Nie wszystko złoto, co się świeci” i dźwięczał nachalnie w mojej głowie przez kilka dni. Dopiero potem przyszła refleksja o czym ma być. W tym artykule ujmuję subiektywne postrzeganie duchowości oraz pułapki, w które …
Myśli jako fundament rzeczywistości Każdy z nas codziennie generuje tysiące myśli. Niektóre z nich są świadome i skierowane na określony cel, inne zaś są automatyczne, ukształtowane przez nasze przekonania, doświadczenia i otoczenie. Kluczowym aspektem wpływu myśli na rzeczywistość jest fakt, że myśli wywołują emocje, które prowadzą do określonych działań, a te kształtują nasze życie. Przykład? …
Wyznaczanie celów jest kluczowym elementem osiągania sukcesów i spełniania marzeń. Jednak pytanie, czy potrafimy wyznaczać cele, które są zarówno realistyczne, jak i zgodne z naszą duchową ścieżką, to istotna kwestia. W ramach tego artykułu, chciałabym podzielić się nie tylko refleksją nad tym zagadnieniem, ale także zaproponować praktyczne ćwiczenia, które pomogą Ci zbliżyć się do zrozumienia …
Wiem, że możecie się zastanawiać o co chodzi z tym duchem i duchowością? Co tam jest do zrobienia, zrozumienia, do pracy? Co to za czary-mary 😉 W tym artykule pokrótce napiszę, o elementach, obszarach, wartościach i zachowaniach, z którymi pracuję ja i które przejawiają się w moim życiu. Opiszę je na dużym poziomie ogólności, tak, …
Kiedy tempo życia przytłacza naszą codzienność, zaczynamy zadawać sobie pytania dotyczące sensu istnienia, dążąc do głębszego zrozumienia duchowego wymiaru naszego życia. Jednym z kluczowych elementów, które warto zbadać w tej podróży, jest nasze własne ego. Czym jest ego w kontekście duchowości? Czy jest ono naszym sprzymierzeńcem czy raczej przeciwnikiem? Definicja ego w duchowości Ego, z …
Holistyczny coaching życiowy to podejście, które wychodzi poza tradycyjne metody i koncentruje się na równowadze pomiędzy umysłem, ciałem i duchem. W dzisiejszym zabieganym świecie, gdzie życie to nieustanna walka o sukces, coraz więcej osób zwraca się ku holistycznemu podejściu do osiągania harmonii i spełnienia. Definicja Holistycznego Coachingu Życiowego Słowo „holistyczny” wywodzi się z greckiego „holos”, …
