Czy herbata może zmienić świat? A może kawa? A co, jeśli powiem Ci, że Twoja poranna kawa to nie tylko kofeinowy zastrzyk, ale rytuał pełen magii? W tym odcinku rozkładamy na czynniki pierwsze małe rytuały, które mogą totalnie odmienić Twoją codzienność – bez dodawania kolejnych obowiązków i bez presji, że wszystko musi być idealne.
💡 O czym posłuchasz?
✔ Jak wpleść autentyczność w codzienne rytuały – bez zbędnych ceregieli
✔ Czym różni się rytuał od rutyny (spoiler: to kwestia podejścia!)
✔ Proste sposoby na dodanie magii do rzeczy, które i tak robisz
✔ Dlaczego Twój mózg kocha rytuały i jak to wykorzystać
Będzie lekko, praktycznie i z nutką absurdalnego humoru, bo kto powiedział, że duchowy rozwój nie może iść w parze z dobrą zabawą? 😉
🎙 Ruszamy z drugim sezonem! 🎉
A w nim… więcej autentyczności, więcej magii codzienności i więcej sposobów na to, jak nie zwariować w świecie pełnym „muszę” i „powinnam”. Będziemy mówić o rytuałach, które dają nam oddech, o granicach, które warto stawiać, i o małych gestach, które mogą odmienić dzień.
💫 Zadanie dla Ciebie na dziś:
Znaleźć jeden mały rytuał, który możesz wprowadzić już-dziś. Może to być moment ciszy przed pierwszym łykiem kawy. Może własna melodia do mycia naczyń. Cokolwiek, co sprawia, że zwykła chwila staje się trochę bardziej… Twoja.
✨ Posłuchaj, zainspiruj się i zacznij celebrować codzienność – bo magia jest bliżej, niż myślisz!
👉 Podziel się swoim rytuałem na Instagramie i oznacz mnie @lospiszebzdury – czekam na Wasze małe cuda! ✨
💫 Gdzie mnie znajdziesz?
📸 Instagram: @lospiszebzdury
📘 Facebook: Los Pisze Bzdury
▶️ YouTube: Los Pisze Bzdury
Masz pytanie, refleksję albo po prostu chcesz pogadać? Napisz do mnie na 📩 kontakt@lospiszebzdury.pl
🎧 Kliknij PLAY i odkryj, jak odnaleźć magię w codziennym chaosie.
(nie bez perturbacji i z dużą dawką chaosu ten odcinek wskoczył dziś na streaming 🙂
W odcinku:
00:00 Magia codzienności
02:39 Rytuały jako akty miłości do siebie
07:24 Jak stworzyć skuteczny rytuał
12:09 Dlaczego rytuały mogą nie działać?
17:22 Odkrywanie magii w codziennych czynnościach
rytuały, magia codzienności, samoświadomość, małe cuda, poranna kawa, medytacja, zdrowie psychiczne, intencje, codzienne życie, mindfulness
Podcast: Play in new window | Download
